光陰過的很快喔!
感覺很久沒吃到麵粉類的食物了
為了我家老爺的減肥大計
現在天天都是輕食餐,很久沒碰米飯啦!


雖然沒什麼成效,畢竟大餐還是接著來,沒事又偷吃零食一口
根本沒有餅兒說的偷偷瘦下去
好在她婚禮上搶她鋒頭這回事兒(暗笑兩聲~哈哈!)
恩~不過偶而也要款待一下自己的脾胃

午餐準備輕食牛小排餐(搭配磨菇醬)
餐後水果優酪(Apple+KIWI)
晚餐一樣是生菜沙拉佐和風油醋醬
總算吃的比較像樣啦
希望這樣吃的健康又吃的沒負擔
趕快瘦下來吧!








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